شباب جامعة المنصوره
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة
من طرف dr_ahmed_akl الخميس مايو 06 2010, 21:32
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الجمعة مايو 07 2010, 01:21
اهلا بيكي يا ميهوطيب ماشى تمام الكلام وانا بعمل كده وفعلا بدات ازيد ووزنى تمام المشكله انى من يوم ما بدأت اشتغل وانا وشى هوه اللى شكله خاسس ومرهق دايما مع العلم انى لما كونت بزيد كانت الزياده بتظهر على وشى الوقتى مش بيتاثر وجهى خااااسس جدا اما الجسم تمام
اعمل ايييييييييييييييييه
انا قولت يمكن من تغيير مواعيد النوم والارهاق بقيت انام بدرى عشان بصحى بدرى
وبرضو لاجديد؟؟
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الجمعة مايو 07 2010, 01:28
بالنسبة للشهية فهي بتعتمد علي الحالة النفسية للشخص..بس بالنسبة لزيادة الوزن لازم ميزان مينفعش بالاحساس سعات بيجيلنا ناس يبقوا مش حابين يوزنوا وفي اعتقادهم ان وزنهم زايد وبعد ما يوزنوا يطلعوا خاسيين فاحنا مش بنعترف غير بالميزان وطبعا استحالة تقللي اكلك ووزنك يزيد الا لو قللتي الحركة والنشاط والتفكير لان ساعتها السعرات الحرارية اللي هيتم حرقها هيبقي اقل .ميرسي لحضرتك يا دكتور
معلش كان ليا سؤال تاني
موضوع الشهيه ساعات الواحد بتبقي شهيته مفتوحه ع الاخر وايام الواحد مش بيحب ياكل خالص
بس برده ف الايام اللي مش بياكل فيها بحس ان ساعات وزني بيزيد مع اني مش باكل
السبب ف كده ايه بقي؟
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl السبت مايو 08 2010, 07:59
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الأحد مايو 09 2010, 08:25
العفو يا ميهو ومستني اعرف منك النتيجة 
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الإثنين يونيو 21 2010, 13:12
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف احمد العمرى الأربعاء يونيو 30 2010, 23:35
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl السبت يوليو 03 2010, 09:51
شكرا يا عمري .. وشكرا علي التثبيتموضوع قمه فى الروعه يا دكتور احمد و طبعا يستاهل التثبيت و شكر على افادتك لاعضاء المنتدى و ليا شخصيا و ان شاء الله امشى على الاكل الى انت كاتبه للناس الى عايزين وزنهم يزيد و هبقى اقولك النتايج و بجد انا بشكرك مره تانيه
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl السبت يوليو 03 2010, 09:53
شكرا يا ميدو ياريت تبعتلي وزنك وطولك عشان اقولك وزنك الطبيعي المفروض يبقي كام ونشوف هتحتاج تخس ولا لا ..بجد موضوع رائع تسلم ايدك ياباشا
انا بالنسبه ليا انا عاوز اخس 5 كيلو كدا ولا حاجة
اعمل ايه
مع اني بردة مش باكل كتير ومش بقعد وبمشي كتير
ومش تخين بس عاوز اخس
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl السبت يوليو 03 2010, 10:05
اولا برحب بيكي يا دمعةبسم الله الرحمن الرحيم
اولا أحب أشكر حضرتك على افادتك لينا وخصوصا على التوبيك الهايل ده واللى كلنا محتاجينه
ثانيا عندى استفسار بسيط بعد اذنك
انا يعتبر ماشية على البرنامج بتاع النحافة اللى حضرتك قلته
بس ماشية عليه غصب عنى لانى مش بيكون ليا نفس خالص للأكل ولو قعدت بالايام مش باكل مش هكون عايزة أكل حاجة خالص
كمان وزنى اما ثابت اوبيقل انما يزيد دى عمرها محصلت
اعمل ايه؟
بالنسبة للشيكولاته فهي بتحتوي علي مادة الكافيين المنشطة والمنبهة للاعصاب... وفيها نسبة عالية من السكر بتساعد علي رفع هرومنون السيروتونين اللي بينظم مزاج الانسان ...وبتحتوي علي مضادات الاكسدة اللي بدورها بتمنع اكسدة الكولسترول الضار فبتفيد القلب والاوعية .. وبتمنع الاصابة بالقرح ..وبتقلل التوتر .وكما ن سؤال
هيا الشكولاتة فعلا كترها مضر؟
لانى حياتى كلها شكولاته
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الإثنين يوليو 05 2010, 08:18
هو تناول السكريات كتير عموما غلط خصوصا لو مرض السكر وراثي في العيلة .. وكمان الشيكولاتة فيها مادة الكافيين المنبهة فكترها غلط علي الاعصاب ... وزي ما قولتلك كترها بيعمل ادمان .. فاحسن حاجة الوسط واحدة في اليوم مثلا .شكرا يا د أحمد ع المعلومات الهايلة دى
بس والله عندى أكتر من3 أنواع فاتح للشهية
وكل ما أروح لدكتور يدينى فاتح للشهية بس أول مرة اسمع التحاليل دى
ربنا يسهل وأعملها ان شاء الله
وبالنسبة للشكولاته انا فرحانة جدا لأن كتير كان مخوفنى منها وانا فعلا اتعودت عليها وفعلا لما مش باكلها بكون مضايقة اوى
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف ملك العمرى الجمعة يوليو 09 2010, 10:02
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الأربعاء يوليو 14 2010, 06:15
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف maya met3b الأربعاء يوليو 14 2010, 08:32
رد: عيادة العلاج الطبيعي والسمنة والنحافة من طرف dr_ahmed_akl الجمعة يوليو 16 2010, 11:12
الرئيسية