الرئيسية
من طرف hayat m الأربعاء أكتوبر 07 2009, 22:23
الرضا الإيجابي والقناعة التامة بأمر الله بعد بذل الأسباب. 2- التخطيط والتفكير والاستشارة قبل البدء بأي عمل ثم اتخاذ القرار والتوكل على الله.
3- أعط الأمور حقها وضعها في الميزان الصحيح دون تضخيم أو تهويل.
4- ليست كل الأمور تستحق التفكير بها وتجاهلها هو الحل.
5- المشاكل جزء من الحياة لذا لا ترهق نفسك خلفها.
6- الوقت كفيل بحل بعض الأمور .
7- لابد من التفريق بين دائرة الاهتمام ودائرة التأثير فليست كل الأمور التي نهتم بها نستطيع التأثير عليها لذا علينا أن نضع جهدنا وتصرف تفكيرنا لما يمكننا القيام به.
8- إشتغل بما يمكنك عمله دون ما تتوقع حدوثه.
9- حاول أن تفكر بصوره إيجابية وابحث عن الجانب الإيجابي دائماً.
10- لاتقارن نفسك بغيرك وأفعل ماتستطيع.
11- تعلم أن تتحدث عن مشاعرك,فالمشاعر التي لا نتحدث عنها تؤذينا.
12- تذكر أنه ليس المطلوب منا أن نحل كل المشاكل.
13- جميل أن تكون طموحاً لاكن لاتكن حالماً.
14- حاول تركيز أفكارك وجهودك وأختر الأوقات المناسبة لإنجاز الأعمال .
15- تواصل مع من حولك بشكل إيجابي.
16- فكر في مشاعرك وأبحث عن ما يقلقك وحاول تبديد هذه المشاعر.
17- تجنب العادات التي تدل على الإحباط مثل الصراخ والتدخين بشراهة والغضب دون مبرر
تقبلوااا ارق تحيييياتي
منقوووووووووووووووووووووووووول
